太极拳(太极拳)杨式,都灵与太极拳轮回的课程

Tai Ji Quan

Associazione Sportiva Dilettantistica Taijiquan Samsara

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2018–2019

班都在都灵

太极拳

杨风


经典中国武术

太极拳放松身体

稳定情绪

平静心灵

中国古代武术,太极拳被称为序列所特有的缓慢的运动和流体

进行相互关联的活动有助于保持脊柱的正确方向,解决慢性肌肉挛缩,促进末梢血液循环,调整呼吸功能,这样有助于恢复正常功能。

身体放松,情绪稳定,思想集中。

体力与脑力的完全重新恢复取决于连续的内外部"能量"的侵袭。

因此,从太极拳的武术角度来讲,除了允许有效自卫,引导征服与预防健康体魄及安静的脑力的必备知识以外,对人身保护及战斗艺术也是必不可少的。
由Google翻译,富有同情心,谢谢
a. s. d. Tajiquan Samsara
Via B. Spaventa 20
10134 Torino- Italy
更新
28 giu 2017
byYeshey Namgyal
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