Tai Chi - Taijiquan (Tai Chi Chuan) stile Yang: corsi in Torino con l'asd Taijiquan Samsara

Tai Ji Quan

Associazione Sportiva Dilettantistica Taijiquan Samsara

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anno 2018-2019

Tai Chi Chuan stile Yang

corso in Torino

dal 2 ottobre

Tai Chi Chuan - i 13 movimenti
Classica arte marziale cinese

il Taijiquan rilassa il corpo,

stabilizza le emozioni,

calma la mente.

Antica arte marziale cinese, il Tai Chi Chuan è noto per la sequenza di movimenti lenti e fluidi che lo caratterizzano.

L'esecuzione della concatenazione di movimenti sollecita il corretto allineamento della colonna vertebrale, risolve le contratture muscolari croniche, stimola gli organi interni e la circolazione sanguigna periferica, regola la respirazione, ripristinando così tutte le funzionalità naturali.

Con la corretta pratica il corpo si rilassa, le emozioni si equilibrano, la mente si stabilizza.

La riconquistata integrità del corpo e della mente è però soggetta a continue aggressioni di "energie" interne o esterne a noi.

L'aspetto marziale del Tai Chi Chuan dunque consente un'efficace autodifesa dagli attacchi esterni educando a non contrapporsi ma a controllare e riorientare gli assalti. Questo stesso metodo si rivela efficace nell'affrontare i conflitti interiori e nel promuovere l'armonia in se stessi e la calma mentale.
Yin Yang
Tai Chi Chuan 24 movimenti
Samsara
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