Tai Chi Chuan - Taijiquan

Tai Ji Quan
Associazione
Sportiva
Dilettantistica
Taijiquan
Samsara
Associazione
Sportiva
Dilettantistica
Taijiquan
Samsara
Tai Ji Quan
Vai ai contenuti
_
Tai Chi Chuan - i 13 movimenti
Classica arte marziale cinese

il Taijiquan rilassa il corpo,

stabilizza le emozioni,

calma la mente.

anno 2018-2019

Tai Chi Chuan stile Yang

corso in Torino

dal 2 ottobre

Antica arte marziale cinese, il Tai Chi Chuan è noto per la sequenza di movimenti lenti e fluidi che lo caratterizzano.

L'esecuzione della concatenazione di movimenti sollecita il corretto allineamento della colonna vertebrale, risolve le contratture muscolari croniche, stimola gli organi interni e la circolazione sanguigna periferica, regola la respirazione, ripristinando così tutte le funzionalità naturali.

Con la corretta pratica il corpo si rilassa, le emozioni si equilibrano, la mente si stabilizza.

La riconquistata integrità del corpo e della mente è però soggetta a continue aggressioni di "energie" interne o esterne a noi.

L'aspetto marziale del Tai Chi Chuan dunque consente un'efficace autodifesa dagli attacchi esterni educando a non contrapporsi ma a controllare e riorientare gli assalti. Questo stesso metodo si rivela efficace nell'affrontare i conflitti interiori e nel promuovere l'armonia in se stessi e la calma mentale.
Quei che vuoi che si contragga
devi farlo espandere,
quei che vuoi che s'indebolisca
devi farlo rafforzare,
quei che vuoi che rovini
devi farlo prosperare,
a quei che vuoi che sia tolto
devi dare.
Questo è l'occulto e il palese.
Mollezza e debolezza vincono durezza e forza.

Tao Te Ching
Tai Chi Chuan 24 movimenti
Yin Yang
Samsara
Tai Ji Quan
Col non fare di sé il centro, raggiunge la perfezione.
a. s. d.
Tajiquan Samsara
Via B. Spaventa 20
10134 Torino- Italy


aggiornato al
03 feb 2019
byYesheyNamgyal
Torna ai contenuti