UniTo 2 nov 2016 - Taijiquan

Tai Ji Quan
la ruota del dharma
Associazione
Sportiva
Dilettantistica
Taijiquan
Samsara
Associazione
Sportiva
Dilettantistica
Taijiquan
Samsara
Tai Ji Quan
Vai ai contenuti

UniTo 2 nov 2016

Corsi > Appunti
Introduzione breve al Taijiquan
(da un ciclo di incontri presso UniTo)*

Ci sono molti modi di presentare il Taijiquan dovuti ai diversi livelli di comprensione delle persone. Esempio: come una coreografia di danza o come una ginnastica dolce.

Il miglior livello di comprensione è seguire le istruzioni di un maestro qualificato. Non siamo nessuno per poter cambiare alcunchè nel'arte.

Il Taijiquan è parte delle Arti Marziali Classiche Cinesi.

"Classico" sta per disciplina fisica della Mente e dell'Energia.

"Classico" si riferisce anche al processo di studio che al 50% è lavoro del corpo e al 50% è Etica.

Il Taijiquan è l'unità di tre arti: Guarigione, Meditazione e Difesa personale.

Circa il lavoro con il corpo nel Taijiquan abbiamo alcuni pilastri:

Posizione in piedi, o postura dell'albero, o del palo

Taolu, la sequenza di movimenti

Tui Shou, o Push Hands, lavoro a due per incrementare la sensibilità

San Shou, combattimento libero

Zou Chan, posizione seduta

per lo studio avanzato abbiamo poi le armi (spada, alabarda), il qigong, il neigong.


Posizione in piedi

Tradizionalmente lo studio della posizione dell'albero richiedeva dai tre ai dieci anni prima di poter iniziare lo studio della sequenza in movimento. Questo sottolinea l'importanza di questa postura, che se correttamente praticata permette all'energia di scorrere liberamente. Le energie più pesanti scendono verso il basso, quelle sottili fluiscono verso l'alto. Si ritiene che un blocco dell'energia,anche se non ancora percepito, sia l'inizio di una futura malattia.


* appunti del nov 2016 c/o
Department of Economic and Social Sciences,
Mathematics and Statistics
State University of
Torino
Vincenzo Mario Bruno GIORGINO PhD
Tai Ji Quan
Col non fare di sé il centro, raggiunge la perfezione.
a. s. d.
Tajiquan Samsara
Via B. Spaventa 20
10134 Torino- Italy
aggiornato al
29 ago 2019
byYesheyNamgyal
Torna ai contenuti