Tai Chi Chuan - Taijiquan

Tai Ji Quan
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Tai Chi Chuan - i 13 movimenti
anno 2020-2021

Tai Chi Chuan stile Yang

corso in Torino

da Ottobre

sede e orari

Classica arte marziale cinese

il Taijiquan rilassa il corpo,

stabilizza le emozioni,

calma la mente.


Antica arte marziale cinese, il Tai Chi Chuan è noto per la sequenza di movimenti lenti e fluidi che lo caratterizzano.

L'esecuzione della concatenazione di movimenti sollecita il corretto allineamento della colonna vertebrale, risolve le contratture muscolari croniche, stimola gli organi interni e la circolazione sanguigna periferica, regola la respirazione, ripristinando così tutte le funzionalità naturali.

Con la corretta pratica il corpo si rilassa, le emozioni si equilibrano, la mente si stabilizza.

La riconquistata integrità del corpo e della mente è però soggetta a continue aggressioni di "energie" interne o esterne a noi.

L'aspetto marziale del Tai Chi Chuan dunque consente un'efficace autodifesa dagli attacchi esterni educando a non contrapporsi ma a controllare e riorientare gli assalti. Questo stesso metodo si rivela efficace nell'affrontare i conflitti interiori e nel promuovere l'armonia in se stessi e la calma mentale.
Quel che vuoi che si contragga
devi farlo espandere,
quel che vuoi che s'indebolisca
devi farlo rafforzare,
quel che vuoi che rovini
devi farlo prosperare,
a quel che vuoi che sia tolto
devi dare.
Questo è l'occulto e il palese.
Mollezza e debolezza vincono durezza e forza.

Tao Te Ching
Yin Yang
Tai Chi Chuan 24 movimenti
Samsara
Tai Ji Quan
Col non fare di sé il centro, raggiunge la perfezione.
a. s. d.
Tajiquan Samsara
Via B. Spaventa 20
10134 Torino- Italy
aggiornato al
24 nov 2020
byYesheyNamgyal
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