Il Taijiquan è un'antica arte marziale cinese, adatta a tutte le età. Nella nostra scuola potrai praticare movimenti fluidi e meditativi che migliorano l’equilibrio, la concentrazione e il benessere psicofisico.
Praticandolo con costanza puoi ottenere benefici su diversi aspetti della vita quotidiana:
- miglioramento della postura e della mobilità articolare;
- riduzione delle tensioni muscolari e del mal di schiena;
- maggiore equilibrio e stabilità;
- respirazione più ampia e naturale;
- gestione più serena dello stress e delle emozioni;
- maggior consapevolezza del corpo e rilassamento profondo.
Le lezioni sono proposte con ritmi graduali, così ognuno può procedere in modo sicuro, rispettando i propri tempi.
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Dove e quando si svolgono le lezioni
Sede corsi
Via Taggia 25/A – 10134 Torino (zona Filadelfia).
Tipologia di corsi:
corsi serali per adulti e anziani, con gruppi a numero contenuto.
Come iniziare:
puoi prenotare una lezione di prova e, se ti trovi bene, procedere con l’iscrizione.
Per dettagli su orari, quote e modalità di iscrizione:
- visita la pagina Info corsi;
- se preferisci scriverci direttamente, vai alla pagina Contatti.